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食事に対する制限より酵素ドリンクが良い理由とリバウンド

ダイエットをしている方々は、しばしば自己流の方法で失敗しています。中でも食事制限に関するダイエットは多いですが、それは体重が元通りになるリスクがあるので、注意が必要です。いわゆるリバウンドが発生してしまう訳です。

節約をするようになる

まず食事制限によるダイエットをしますと、体はエネルギーなどの節約をするようになります。無駄にエネルギーを使ってしまうと、健康に対する悪影響が懸念されるので、極力それを使わないのが望ましい体質になる訳です。それで様々な問題点が生じてしまいます。

食品から多くのエネルギーを吸収

身体が上記のような節約モードになりますと、1回の食事からできるだけ多くのエネルギーを吸収するようになってしまいます。節約が行われていない時に吸収されるエネルギーが6だとすると、節約モード時の吸収量は10などの具合です。そしてダイエット後の節約モードの体に食事が補われれば、それだけ多くのエネルギーを吸収するようになってしまいます。それでリバウンドが発生する訳です。

代謝も弱まってしまう

また節約モードになっている時には、新陳代謝に対する変化も生じます。減量の為には、新陳代謝がある程度は活発になっている必要があります。ところが節約モードですと、それが不活発になってしまうのです。必然的にダイエットが進みづらくなり、普段よりも太りやすい体質になってしまいます。

酵素ドリンクが解決方法になり得る

このように自己流の食事制限によるダイエットは、次のような問題点があります。

  • リバウンド
  • エネルギー吸収増加
  • 代謝の不活性化

ところが酵素ドリンクを用いた時は、また話が異なってきます。ドリンクを併用すると、体重が元に戻ら確率が減少するからです。つまりそのドリンクは、リバウンドの確率を下げてくれるのです。

リバウンドの原因となる要素は取り除かれる

なぜドリンクの場合はリバウンドが生じづらいかというと、まず前述の代謝に関する効能があるからです。そのドリンクの中には、代謝を促進される成分が多く含まれています。それとエネルギーに関しても、無駄に多く吸収する事もありません。適量のエネルギーを確保するようになるので、リバウンドが発生しづらくなります。

食事制限よりドリンクがおすすめ

このようにドリンクによるダイエットは、リバウンドに関する大きな魅力があります。何せせっかく頑張って食事制限をしても、また体重が元通りになってしまうのは非常に悲しい事です。しかしドリンクの場合はそれが生じる確率も低い訳ですから、食事制限で頑張るよりは、ダイエットがおすすめと言えます。