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酵素ドリンクで痩せる体質を目指します

今まであまり健康を意識しないで、自分の好きなものを好きなだけ食べてきました。そして、とうとう健康診断で肥満や中性脂肪などの数値で要観察になってしまいました。今まで食生活を反省して、野菜をたくさん食べるようにしたのですが、あまり効果が出ないので酵素ドリンクも取り入れてみました。

  • 酵素ドリンクで、まずは体の基礎を作る
  • しっかり出して、良いものを吸収できる体に
  • 体臭などの匂いがなくなりました

野菜を食べる前にすること

今まで加工食品やジャンクフードばかり食べていたので、体に気がつかない間に添加物などがたまっていたせいなのか、体に良いと言われる野菜を毎日食べても、吸収が邪魔されてしまうのか、あまり体に作用しませんでした。そこで朝食は酵素ドリンクだけにして様子を見ることにしました。すると今まで悩んでいた頑固な便秘が改善されて、お腹の調子がよくなりました。朝は体にとって吸収よりも排出をするための時間らしいので、朝食を酵素ドリンクだけにする事で、朝の排出する体の働きを最大限に働かせる事ができたのだと思います。

食生活の改善効果が出てきました

朝食は酵素ドリンクだけにして、昼と夜は野菜を中心の食事をとりました。朝は酵素ドリンクだけにした事で、栄養の吸収がよくなった効果なのか、少しの量でも満腹感を感じられるようになり、食べる量も自然に減ってきました。また酵素ドリンクには、たくさんの野菜や果物などが使われているので、酵素ドリンクをとることで体が満足するから、無駄な食欲が出てこないのかなと思いました。
体から出る気になる匂いがなくなりました
酵素ドリンクを始める前は、便の匂いも強くて恥ずかしかったり、汗をかくと、すぐに嫌な匂いになって悩んでいたのですが、酵素ドリンクをのみ始めてからは、便の匂いも汗の匂いも和らぎました。酵素ドリンクで体の新陳代謝が活発になり、食事も野菜を中心とした食生活に変えたので、匂いのもとになる良くない物質を体外に出すことができたから、匂いも消えていったのだと思います。また溜め込んでいたものを排出した事で、血流も良くなり、足先や手先の冷え、肩こりも良くなりました。酵素ドリンクで、食べた野菜の働きをしっかりといかすことができて、体重も2ヶ月で5㎏減らす事ができました。

酵素ドリンクが体や野菜の力を引き出す

まずは今までの食生活で溜めてしまった様々な有害物質を、酵素ドリンクで出すことから始めて、そして食生活を見直す事でスムーズなダイエットが進められます。